3 Métodos comprobados para aumentar tu semen

3 Métodos comprobados para aumentar tu producción de esperma.

Hoy en día el factor masculino en la concepción un tema muy importante. Considerando que nuestros antepasados podían producir toneladas de espermatozoides sanos y no tuvieron problemas para preñar a sus esposas, la situación hoy es muy distinta. El volumen de esperma y el conteo de espermatozoides en los hombres han ido disminuyendo (al menos en los países desarrollados), contribuyendo a una disminución significativa en las tasas de natalidad.

¿Por qué esta tendencia a la baja en los niveles de fertilidad masculina? Podría ser debido al estrés, a la contaminación, los productos químicos en los alimentos, etc…, pero nadie sabe a ciencia cierta.

Sea lo que sea, es bueno saber acerca de los siguientes 4 factores que pueden afectar la fertilidad masculina y las posibles soluciones para corregirlos.

1) Conteo de Esperma.

El conteo de esperma se refiere al número de espermatozoides por eyaculación. La cifra promedio del recuento de espermatozoides es alrededor de 50 millones de espermatozoides en una eyaculación. Cualquier cosa por debajo de este nivel se puede considerar que es una disminución de la fertilidad masculina.

2) Motilidad del Esperma.

La motilidad del esperma se refiere a la capacidad del espermatozoide para moverse de una manera dinámica y rápida. Los Espermatozoides se consideran saludables si más del 50% de ellos están activos y si más del 25% de ellos se están moviendo rápidamente en una dirección. Esta motilidad de los espermatozoides es importante ya que los espermatozoides necesitan navegar a través del viscoso canal cervical, en el útero y las trompas de Falopio para entrar y fertilizar el óvulo.

3) Morfología del esperma.

Una célula de esperma saludable parece un renacuajo en cuanta a su forma. La cabeza ovalada de los espermatozoides contiene el mapa genético. El centro proporciona energía y poder. La cola es como un propulsor que empuja el esperma hacia adelante. Los médicos creen que al menos el 50% de los espermatozoides en una muestra de semen debe tener cabeza ovalada y calas ligeramente curvadas para que se consideren saludables.

4) Volumen de esperma.

Un mayor volumen de esperma es crucial para mejorar la tasa de éxito de la concepción. Algunas de las causas de la reducción de la producción de espermatozoides son bloqueos en el sistema de entrega de los espermatozoides, daños en los testículos, la producción de hormonas baja o alta, problemas anatómicos, varicocele, enfermedades anteriores, los efectos secundarios de los medicamentos, etc….

Aunque algunos de los factores anteriores pueden necesitar la atención de un médico especialista (urólogo), hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a incrementar su fertilidad masculina.

Aquí tres consejos que usted debe tener en cuenta

1) El aumento de su volumen de esperma puede contribuir al aumento de la fertilidad masculina.

Los suplementos de hierbas que contienen aminoácidos y zinc ayudan en la producción de espermatozoides sanos. Los aminoácidos pueden incrementar la eyaculación líquido (semen) y el zinc puede mejorar el conteo de espermatozoides, el volumen de la esperma y la motilidad de los espermatozoides. Las capsulas ESPERMAX

contienen la dosis adecuada de Zinc y Aminoácidos para incrementar hasta un 500% el volumen de semen y el conteo de espermatozoides.

2) Hacer ciertos ejercicios relacionados con el musco pubocoxígeo no sólo te ayudará a durar más tiempo en la cama, también pueden ayudar a aumentar el volumen de esperma. Varios ejercicios pueden ayudar a mantener tu pene en gran forma y a eyacular como un campeón también.

3) Vivir una vida muy saludable y libre de estrés, con un estilo de libre de humo es beneficioso para la producción de espermatozoides sanos. Así que evita beber alcohol, fumar y otros hábitos de estilo de vida no saludables.

Si nos atenemos a estos tres consejos, entonces de hecho puedes aumentar tu puntuación de fertilidad. Hay mas información en este sitio web en donde puedes obtener más detalles.

Espero que este artículo sea un buen comienzo para usted, sin embargo.

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